Дистанційне навчання з фізичної культури

Групи № 3

1. Ведення м'яча на місці.

2. Ведення м'яча поміж перешкод.

3. Кидок м'яча з різних відстаней

4. Кидок м'яча після подвійного кроку від щита у кільце.

5. Штрафний кидок.

6. Навчальна гра.

7. Користуючись internet-джерелами, бібліотечними матеріалами скласти реферат за темою (вибірково):

а) Історія розвитку баскетболу;

б) Еволюція правил гри в баскетбол;

в) Сучасні вимоги до гри у баскетбол

Групи № 6

1. Лазіння по канату (теорія).

2. Акробатичні вправи.

3. Комбінація на рівновагу (для дівчат).

4. Переверт лівим, правим боком.

5. Розробити (письмово)  комплекс вправ для розвитку сили м'язів верхіх та нижніх кінцівок.

6. Користуючись internet-джерелами, бібліотечними матеріалами скласти реферат за темою (вибірково):

а) Історія розвитку спортивної гімнастики в світі та в Укріїні;

б) Сучасний розвиток спортивної гімнастики в Україніі (1991-2019рр);

в) Правила змаганнь в спортиівній гімнастиці.

МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ВИКОНАННЯ САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ З ДИСЦИПЛІНИ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА.

Самостійна робота виконується у вигляді контрольної роботи

Структура контрольної роботи:

 1) титульний лист - вказується назва дисципліни, прізвище, ім'я, по батькові викладача;

 2) план - зміст питань контрольної роботи;

 3) вступ - з короткою анотацією виконаної роботи;

 4) аналіз питань контрольної роботи;

 5) висновки - по кожному з теоретичних питань;

 6) бібліографія - перелік літератури, яка використовувалась для написання контрольної роботи.

ЗАВДАННЯ ДО САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ ЗАВДАННЯ №1

Тема: Навчання руховим діям.

Мета роботи:

 1. Закріплення теоретичних знань про структуру рухових дій і  характеристика техніки фізичних вправ.

2. Формування практичних умінь з розробки комплексу  рухових дій.